Dalam hidup ini, pasti ada kalanya kita dalam kondisi baik ataupun buruk, yang sebenarnya adalah hal yang sangat wajar. Oleh karena itu, “it is okay not to be okay,”. It’s okay untuk mengakui bahwa kita sedang dalam kondisi yang tidak baik, cari bantuan jika diperlukan dan selalu ambil pelajaran dari kondisi tersebut.
Bertanya tentang perasaan diri sendiri dapat menjadi permulaan agar kita tahu bagaimana mencari solusi dari setiap masalah yang kita hadapi.
Berolahraga, jauhi stres dan menjaga asupan adalah kunci utama untuk menjaga kesehatan terutama meningkatkan imunitas tubuh. Salah satunya dengan mengonsumsi buah-buahan secara teratur.
Secara definitif, penyakit katastropik merupakan penyakit-penyakit yang membutuhkan biaya tinggi dalam pengobatannya serta memiliki komplikasi yang dapat mengancam jiwa.
Urusan selera ternyata juga berlaku jika Anda ingin berinvestasi. Pasalnya, tiap orang memiliki profil risiko yang berbeda.
Sebagai gangguan kesehatan mental, stres bahkan dapat memicu hadirnya berbagai macam penyakit, tak terkecuali penyakit kritis seperti jantung.
This website uses cookies to ensure you get the best experience on our website Learn more
