Isnpirasi Banner

Aset Penerbit

Mari Tentukan Jenis Olahraga Sesuai Usia Kita

Jangan asal berolahraga! Mulai sekarang tentukan jenis olahraga dan intensitasnya sesuai dengan usia kita agak terhindar dari risiko yang fatal, minimal cedera.

31 Agu 2021

Tidak Ada Kata Terlambat! Yuk, Atur Tahap Perencanaan Keuangan Kita Lagi

Meskipun idealnya perencanaan keuangan akan berbeda pada setiap individu karena perbedaan profil risiko, usia, pekerjaan dan lain-lain, tahapan dasar perencanaan yang perlu diperhatikan kurang lebih akan sama.

31 Agu 2021

Frugal Living, Adaptasi Gaya Hidup di Tahun 2021

Frugal living alias hidup lebih hemat bisa jadi solusi buat kita menjalani tahun 2021 yang keadaannya tak jauh beda dengan tahun sebelumya.

10 Mar 2021

Kita Adalah Penyintas Pandemi 2020, Saatnya Menantang Ketidakpastian di Tahun 2021

Sebenarnya untuk menantang ketidakpastian itu cukup dengan mulai memikirkan rencana di masa depan.

17 Feb 2021

Kesepian, 45% Tingkatkan Risiko Kematian Dini

Bertanya tentang perasaan diri sendiri dapat menjadi permulaan agar kita tahu bagaimana mencari solusi dari setiap masalah yang kita hadapi.

02 Nov 2020

Aset Penerbit

Mari Tentukan Jenis Olahraga Sesuai Usia Kita

Jangan asal berolahraga! Mulai sekarang tentukan jenis olahraga dan intensitasnya sesuai dengan usia kita agak terhindar dari risiko yang fatal, minimal cedera.

31 Agu 2021

Tidak Ada Kata Terlambat! Yuk, Atur Tahap Perencanaan Keuangan Kita Lagi

Meskipun idealnya perencanaan keuangan akan berbeda pada setiap individu karena perbedaan profil risiko, usia, pekerjaan dan lain-lain, tahapan dasar perencanaan yang perlu diperhatikan kurang lebih akan sama.

31 Agu 2021

Frugal Living, Adaptasi Gaya Hidup di Tahun 2021

Frugal living alias hidup lebih hemat bisa jadi solusi buat kita menjalani tahun 2021 yang keadaannya tak jauh beda dengan tahun sebelumya.

10 Mar 2021

Kita Adalah Penyintas Pandemi 2020, Saatnya Menantang Ketidakpastian di Tahun 2021

Sebenarnya untuk menantang ketidakpastian itu cukup dengan mulai memikirkan rencana di masa depan.

17 Feb 2021

Kesepian, 45% Tingkatkan Risiko Kematian Dini

Bertanya tentang perasaan diri sendiri dapat menjadi permulaan agar kita tahu bagaimana mencari solusi dari setiap masalah yang kita hadapi.

02 Nov 2020

Ternyata Makan Buah Belum Tentu Menyehatkan

Berolahraga, jauhi stres dan menjaga asupan adalah kunci utama untuk menjaga kesehatan terutama meningkatkan imunitas tubuh. Salah satunya dengan mengonsumsi buah-buahan secara teratur. 

23 Okt 2020

6 Cara Happy Atasi Stres Saat Pandemi

Sebagai gangguan kesehatan mental, stres bahkan dapat memicu hadirnya berbagai macam penyakit, tak terkecuali penyakit kritis seperti jantung.

10 Okt 2020

Ingin Sehat? Jangan Lupa Bahagia

Setidaknya ada beberapa hormon yang akan diproduksi oleh tubuh ketika perasaan bahagia muncul, yaitu serotonin, dopamin, relaxin, dan oksitosin. Ketika hormon-hormon ini masuk ke aliran darah, mereka akan mengirimkan sinyal agar tubuh menciptakan lebih banyak sel imun.

02 Okt 2020