Temukan semua berita, inspirasi, newsletter terbaru dari AXA Mandiri
Jam tidur yang baik dapat memengaruhi kesehatan tubuh, salah satunya dapat mengurangi risiko penyakit jantung, stroke, hingga diabetes. Bagaimana bisa?
Infeksi ginjal sering terjadi karena kebiasaan menahan buang air kecil hingga kurangnya minum air putih. Apa bahayanya bagi tubuh?
Defisit nutrisi jadi hal yang berbahaya jika dibiarkan dalam jangka panjang. Pahami penyebab serta cara mengatasinya dengan benar dan tepat.
Mental illness bisa menjadi masalah serius yang dapat mempengaruhi aspek mental dan fisik manusia. Pahami lebih lanjut tentang mental illness disini!
Dampak perubahan iklim terhadap kesehatan sangat signifikan, salah satunya risiko terkena sakit demam berdarah. Mari minimalisir dampaknya dengan lebih waspada.
Makanan Sehat Untuk Memelihara Kesehatan Jantung
Penyakit jantung adalah penyakit yang sangat berbahaya bahkan masih menjadi penyakit pembunuh pertama di Indonesia maupun di dunia. Kehidupan manusia yang makin modern justru bisa meningkatkan risiko masyarakat menderita penyakit jantung, sebab penyakit ini berkaitan erat dengan gaya hidup. Berbagai faktor yang bisa menjadi penyebab penyakit jantung yaitu tekanan darah tinggi, kolesterol, kelebihan berat, kurang melakukan olahraga atau aktifitas fisik, konsumsi minuman beralkohol, dan faktor stres.
Semakin bertambahnya usia, maka semakin meningkatkan risiko penyakit jantung, sebab jantung adalah jenis penyakit degeneratif yang disebabkan oleh penurunan fungsi-fungsi tubuh secara sistemik. Jadi orang yang berusia lanjut lebih berisiko terkena penyakit jantung. Jika ingin jantung Anda selalu sehat, maka konsumsilah berbagai jenis makanan sehat untuk jantung berikut ini:
Kendalikan faktor penyebabnya sejak sekarang dan segera periksa ke dokter bila mengalami gejala yang mengarah ke penyakit jantung. Selain itu, miliki juga asuransi kesehatan AXA Mandiri mulai sekarang untuk melindungi Anda dan keluarga bila terjadi risiko yang tidak diinginkan.
Laman ini menggunakan cookies untuk memastikan Anda mendapatkan pengalaman terbaik. Informasi lebih lanjut perihal informasi yang dikumpulkan dan digunakan silakan lihat Kebijakan Cookie dan Kebijakan Privasi