Temukan semua berita, inspirasi, newsletter terbaru dari AXA Mandiri
Pahami lima langkah penting dalam menyusun anggaran rumah tangga yang berkelanjutan, serta kenali peran penting asuransi pendidikan sebagai bagian dari strategi keuangan keluarga yang aman dan terarah.
Jangan panik, ini beberapa pertolongan pertama demam berdarah yang bisa dilakukan di rumah dan cara mengobatinya dengan tepat sebelum terlambat
Sirosis hati adalah kondisi timbulnya jaringan parut yang parah pada hati dan menyebabkan hati tidak mampu menjalankan fungsinya dengan normal.
Kanker lidah adalah jenis kanker yang tumbuh di jaringan lidah. Gejala awalnya bisa ditandai dari munculnya sariawan yang tidak kunjung sembuh.
Bipolar disorder adalah gangguan mental yang menyebabkan perubahan mood secara ekstrem. Apa penyebab, gejala, dan bagaimana menanganinya?
Mari Kita Bangun Kesehatan Mental yang Lebih Baik
Meningkatkan kesehatan secara keseluruhan sudah menjadi kebutuhan karena kehidupan yang berkualitas tidak cukup bergantung pada kesehatan fisik saja. Yuk kita bangun kesehatan mental lebih baik!
Mulai sekarang, biasakanlah melihat diri sendiri dengan positif dan bersyukur atas semua hal yang terjadi pada diri Anda.
Kecewa, marah, sedih? Sah sah saja dan wajar kok! Kenali dan akui perasaan tersebut sehingga Anda tidak perlu berlarut-larut dalam perasaan itu. Berdoa dan bermeditasi bisa membantu meredakannya.
Berbicara dengan seseorang yang Anda percayai bisa mengurangi beban mental yang dirasakan.
Sudah banyak riset yang menunjukkan istirahat yang cukup dan berolahraga mampu membantu meningkatkan suasana hati. Jadi, jangan sepelekan ini ya!
Melakukan kegiatan sukarela atau beramal dapat membuat kita merasa lebih berguna dalam hidup dan menghindarkan kita dari rasa kesepian.
Dengan menerapkannya, ketenangan jiwa dapat meningkat kualitas kehidupan kita, apalagi dengan ditambah solusi proteksi Asuransi Mandiri Perlindungan Sejahtera - Solusi Perlindungan Jiwa (konvensional) dan Asuransi Mandiri Perlindungan Sejahtera - Solusi Perlindungan Jiwa Syariah (syariah) dari AXA Mandiri untuk mendampingi kita saat menghadapi risiko hidup tak terduga di masa depan. Hubungi Customer Care AXA Mandiri di 1500-803, atau tanyakan kepada financial advisor AXA Mandiri di cabang Bank Mandiri atau Bank Syariah Indonesia terdekat.
Sumber: Alodokter, Halodoc
